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第1篇　基礎知識篇
按摩的基礎知識
按摩概述
按摩的適應症
按摩的禁忌症
按摩的注意事項
異常反應的處理
常用的按摩方法
推法／拿法／摩法／抹法／
點法／按法／壓法／揉法／
拍法／擦法／抖法／撥法／
㨰法／刮法／理法
經絡概述
什麼是經絡／經絡的組成
穴位概述
什麼是穴位
穴位的分類
常用的取穴方法

第2篇　經絡穴位按摩篇
手太陰肺經經穴
中府／雲門／天府／俠白／
尺澤／孔最／列缺／經渠／
太淵／少商
手陽明大腸經經穴
商陽／二間／三間／合谷／
陽谿／偏歷／溫溜／下廉／
上廉／手三里／曲池／肘髎／
臂臑／肩髃／天鼎／扶突／
禾髎／迎香
足陽明胃經經穴
承泣／四白／巨髎／地倉／
大迎／頰車／下關／頭維／
人迎／水突／氣舍／缺盆／
氣戶／庫房／屋翳／膺窗／
乳中／乳根／不容／梁門／
滑肉門／天樞／外陵／大巨／
水道／歸來／氣衝／髀關／
伏兔／陰市／梁丘／犢鼻／
足三里／上巨虛／條口／
下巨虛／豐隆／解谿／衝陽／
陷谷／內庭／厲兌
足太陰脾經經穴
隱白／太白／公孫／商丘／
三陰交／漏谷／地機／陰陵泉／
血海／箕門／衝門／府舍／
腹結／大橫／腹哀／食竇／
天谿／胸鄉／周榮／大包
手少陰心經經穴
極泉／青靈／少海／通里／
陰郤／神門／少府／少衝
手太陽小腸經經穴
少澤／前谷／後谿／腕骨／
陽谷／養老／支正／小海／
肩貞／臑腧／天宗／曲垣／
肩外腧／肩中腧／天窗／天容／
顴髎／聽宮
足太陽膀胱經經穴
睛明／攢竹／眉衝／曲差／
五處／承光／通天／絡卻／
玉枕／天柱／大杼／風門／
肺腧／厥陰腧／心腧／督腧／
膈腧／肝腧／膽腧／脾腧／
胃腧／三焦腧／腎腧／氣海腧／
大腸腧／關元腧／小腸腧／
膀胱腧／中膂腧／白環腧／
八髎／會陽／承扶／殷門／
浮郤／委陽／委中／附分／
魄戶／膏肓／神堂／譩譆／
膈關／魂門／陽綱／意舍／
胃倉／肓門／志室／胞肓／
秩邊／合陽／承筋／承山／
飛揚／跗陽／崑崙／僕參／
申脈／金門／京骨／束骨／
通谷／至陰
足少陰腎經經穴
湧泉／然谷／太谿／大鐘／
水泉／照海／復溜／交信／
築賓／陰谷／橫骨／大赫／
氣穴／四滿／中注／肓腧／
商曲／石關／陰都／通谷／
幽門／神封／靈墟／神藏／
彧中／腧府
手厥陰心包經經穴
天池／天泉／曲澤／郤門／
間使／內關／大陵／勞宮
手少陽三焦經經穴
關衝／液門／中渚／陽池／
外關／支溝／會宗／四瀆／
天井／清冷淵／消濼／臑會／
肩髎／天髎／天牖／翳風／
瘈脈／顱息／角孫／耳門／
耳和髎／絲竹空
足少陽膽經經穴
瞳子髎／聽會／上關／頷厭／
懸顱／懸釐／曲鬢／率谷／
天衝／浮白／頭竅陰／完骨／
本神／陽白／頭臨泣／目窗／
正營／承靈／腦空／風池／
肩井／淵腋／輒筋／日月／
京門／帶脈／五樞／維道／
居髎／環跳／風市／中瀆／
膝陽關／陽陵泉／陽交／外丘／
光明／陽輔／懸鐘／丘墟／
足臨泣／地五會／俠谿／足竅陰
足厥陰肝經經穴
大敦／行間／太衝／中封／
蠡溝／中都／膝關／曲泉／
陰包／足五里／陰廉／急脈／
章門／期門／
督脈經穴
長強／腰腧／腰陽關／命門／
懸樞／脊中／中樞／筋縮／
至陽／靈臺／神道／身柱／
陶道／大椎／啞門／風府／
腦戶／強間／後頂／百會／
前頂／囟會／上星／神庭／
素髎／人中
任脈經穴
會陰／曲骨／中極／關元／
石門／氣海／陰交／神闕／
水分／下脘／建里／中脘／
上脘／巨闕／鳩尾／中庭／
膻中／玉堂／紫宮／華蓋／
璿璣／天突／廉泉／承漿
經外奇穴
四神聰／印堂／魚腰／太陽／
鼻通／定喘／腰眼／四縫／
腰痛穴／膝眼／膽囊穴／
闌尾穴／八邪／八風／十宣／
夾脊